Você sabia que pode ter gordura escondida dentro do seu corpo?

Você pode parecer magro por fora, mas ainda ser gordo?

A maioria dos falsos magros controla seu peso com dietas restritivas (dietas de baixas calorias ou remédios para perder peso) que fazem com que o organismo queime massa muscular antes de queimar gordura.

Depois de uma dieta destes a pessoa apresenta maior percentual de gordura corporal e menor percentual de massa muscular do que antes de iniciar a dieta (mais massa gorda e menos massa magra). Isso significa que a pessoa ficou mais gorda apesar de ter chegado ao peso e medidas adequadas.

Se uma pessoa parece bem, qual a diferença que pode haver se ela tem muita gordura? A resposta é simples: gordura não é uma questão visual, mas da saúde.

A gordura visceral (gordura abdominal) não é visível a olho nu, como é o caso da pessoa da imagem do lado. Esse tipo de gordura está localizado profundamente no interior do seu corpo entre os órgãos vitais, as vísceras intestinais, dentro delas, perto dos vasos sanguíneos e na parede deles, atrapalhando o funcionamento do organismo e incentivando doenças crônicas.

As principais causas de gordura visceral são:

  • Má alimentação com excessos dos alimentos gordurosos (carne, frituras)
  • Dietas restritivas (dietas de baixas calorias ou remédios para perder peso)
  • Sedentarismo
  • Tabagismo
  • Bebidas alcoólicas

Gordura visceral é a causadora da famosa barriga de chope – abdome com aspecto estufado, que dá até em pessoas com braços e pernas finas.

A gordura visceral tem absolutamente nada de bom para lhe oferecer. Não serve a nenhum propósito além de comprometer a sua saúde. Considere as perigosas consequências de não lidar com esta ameaça oculta:

  • Diabetes
  • Problemas de fígado
  • Níveis mais elevados de mau colesterol LDL
  • Níveis mais elevados de triglicérides
  • Hipertensão
  • Infarto e outros problemas cardíacas
  • Acidente vascular cerebral (derrame)
  • Câncer nos órgãos afetados pelo excesso de gordura
  • Problemas de coluna
  • Artrite
  • Problemas respiratórios
  • Ronco
  • Alterações menstruais nas mulheres

A gordura visceral não pode ser retirada por lipoaspiração por estar dentro do abdômen. A lipoaspiração consegue retirar apenas a gordura subcutânea – a gordura localizada debaixo da pele.


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